Serba Serbi Tentang Telat Menstruasi Hingga Cara Memperlancar Menstruasi

Haid atau menstruasi merupakan siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita . Menstruasi ini sangatlah berhubungan erat dengan alat reproduksi wanita . Pada umumnya apabila haid atau menstruasi terlambat bisa sebagai salah satu tanda bahwa wanita tersebut dalam masa kehamilan . Namun bagi para wanita yang belum pernah melakukan hubungan seksual namun telat haid , maka hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor . Faktor apa sajakah itu , dan bagaimana cara memperlancar menstruasi ?

cara memperlancar haid

Faktor Yang Membuat Haid Tidak Lancar

Banyak faktor yang mempengaruhi mengapa haid tidak lancar atau haid tidak teratur . Namun kali ini akan jelaskan beberapa faktor yang membuat haid terganggu diantaranya yakni alat kontrasepsi , hormon prolaktin berlebih , berat badan turun , serta obesitas .

  • Alat kontrasepsi : Faktor pertama yang dibahas adalah alat kontrasepsi yang berbentuk pil KB atau pil pencegah kehamilan . Pil ini mengandung hormon estrogen juga progestin yang fungsinya mencegah indung telur untuk melepaskan sel telur . Sehingga siklus menstruasi akan terganggu . Apabila anda telah melepas atau berhenti mengonsumsi pil KB namun masih dalam umur yang belum mencapai monopouse maka dibutuhkan kurang lebih 6 bulan agar siklus menstruasi anda kembali seperti semula .
  • Hormon prolaktin berlebih : Faktor yang selanjutnya adalah akibat dari produksi hormon prolaktin yang tak normal bahkan berlebih . Dimana dengan hormon prolaktin yang berlebih maka akan mengganggu kinerja hormon yang lain khususnya yang berperan dalam proses menstruasi seperti estrogen juga progresteron .
  • Berat badan menurun : Faktor yang ketiga yakni bisa diakibatkan berat badan menurun karena gangguan makanan . Dimana secara teori apabila berat badan kurang dari 10% dari berat badan ideal maka fungsi tubuh termasuk proses ovulasi akan terganggu . Sehingga agar siklus menstruasi kembali normal perlu menaikkan berat badan secara sehat juga mengobati gangguan makanan .
  • Obesitas : Faktor terakhir yang dibahas di artikel ini ialah obesitas . Jadi dari hasil penelitian didapatkan bahwa wanita yang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 10 atau diantara 25 hingga 30 sangat rentan untuk mengalami keterlambatan menstruasi . Oleh karenanya lakukanlah pola hidup sehat agar bisa terhindar dari obesitas .

Cara Memperlancar Haid

Apabila anda memiliki masalah karena haid tidak teratur , maka pertama kali anda harus memeriksakan diri ke dokter . Hal ini dikarenakan agar anda bisa menemukan jawaban yang tepat mengapa anda bisa tidak lancar . Sehingga anda bisa mencari cara yang tepat bagaimana memperlancar haid tersebut baik dengan cara alami maupun atas saran dokter .

  • Cara memperlancar haid dengan alami dan cepat

Untuk memperlancar haid secara alami dapat dilakukan dengan mengonsumsi beberapa kandungan vitamin serta sayur-sayuran dan buah-buahan . vitamin dan sayur-mayur apa yang dibutuhkan untuk memperlancar haid berikut ini beberapa ulasannya .

  1. Mengonsumsi vitamin D dan B : Cara memperlancar haid secara alami menggunakan vitamin ialah mengonsumsi vitamin D juga vitamin B . kedua vitamin tersebut bisa mengingatkan gejala premenstruasi sindrom juga mengurangi nyeri haid selain itu juga bisa memperlancar siklus menstruasi .
  2. Sayur mayur dan Buah-buahan : Selain dengan mengonsumsi vitamin D dan B jangan lupa untuk selalu mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan . Konsumsilah seperti jahe , nanas , kayu manis , hingga cuka apel . Lima jenis bahan tersebut dapat mengatasi segala masalah datang bulan , oleh karena itu terkadang dipercayai sebagian orang untuk praktek cara menggugurkan kandungan dan mempercepat haid .

Bahan yang pertama yakni jahe . Ada baiknya ada mulai rutin mengonsumsi jahe selama 3 sampai 4 hari sebelum haid . Hal ini bertujuan agar selama siklus menstruasi rasa sakitnya sedikit berkurang serta meringankan gejala premenstrual syndrome . Bahkan selanjutnya yakni nanas . Buah nanas ini mengandung bromelain yang berfungsi melunakkan dinding rahim sehingga membuat menstruasi berjalan lebih baik .

Selanjutnya yakni ada kayu manis . Kayu manis dapat meringankan nyeri akibat menstruasi juga meredakan rasa mual . Bahkan yang terakhir yakni cuka apel . Hal ini bedasarkan hasil penelitian bahwa dengan mengonsumsi cuka apel sebanyak 15 mili perharinya dapat melancarkan menstruasi secara alami .

  • Cara memperlancar haid menurut dokter

Setelah mengetahui beberapa cara memperlancar haid secara alami berikut ini bagaimana cara memperlancar haid dilihat dari pandangan dokter . Diantarannya yakni dengan menggunakan beberapa macam obat . Ingat obat ini harus didapatkan dengan terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter dan dengan sesuai resep yang dianjurkan .

  1. Pariodel : Pariodel atau nama lainnya bromocriptine merupakan obat yang dapat mengobati apabila terjadi kelebihan prolaktin . Salah satu gejalanya yaitu haid yang tidaklah lancar . Obat ini tersedia dalam berbagai bentuk diantaranya yakni kapsul juga tablet . Mengenai dosis pemakaian hal ini harus sesuai atas saran dokter . efek samping penggunaan bromocriptine ini diantaranya yakni perubahan pada gula darah bisa saja menjadi tinggi atau bahkan bisa saja menjadi rendah . gejala-gejala yang harus di waspadai antara lain yakni lemes , sakit kepala , tidak berselera makan , pusing , kram perut , sembelit , diare muntah , mual , hingga mulas .
  2. Gonadotropin : Obat selanjutnya yakni bernama gonadotropin . Gonadotropin merupakan obat pelancar menstruasi yang berbentuk hormon sintetis yang disuntikan kedalam tubuh . Banyak sekali jenis dari obat gonodotropin ini . Diantaranya yang sering digunakan yakni human chorionic gonadotropin , follicle stimulating hormone , juga gonadotropin releasing hormone agonis . Jenis-jenis hormon diatas sebenarnya secara alami diproduksi oleh tubuh namun apabila asupan tubuh tidak mencukupi maka hormon-hormon tersebut tidak bisa bekerja dengan baik . Sehingga menyebabkan proses atau siklus menstruasi jadi terganggu . Efek samping penggunaan hormon gonadotropine sangatlah bervariasi diantaranya yakni dari bengkak hingga memar kemerahan pada area kulit yang disuntik .
  3. Serophene : Obat selanjutnya yakni bernama serophene yang lebih dikenal dengan nama clomiphene . Obat ini sangatlah terkenal untuk menghambat hormon estrogen . Dimana ketika hormon estrogen dihambat maka kelenjar hipotalamus juga hipofisis akan melepaskan hormon gonadotropine releasing hormone , follicle stimulating hormon , dan luteinising hormon . Hormon-hormon tersebut sangatlah bermanfaat untuk merangsang ovarium agar dapat menghasilkan sel telur . Efek samping penggunaan obat ini antara lain yakni mual , sakit kepala , kembung , juga sensasi panas didalam tubuh .
  4. Progestine : Jadi progrestine merupakan hormon buatan yang memiliki fungsi yang sama dengan progresteron . Jadi apabila haid anda tidak lancar maka progrestine ini bisa menjasi salah satu obat pelancar haid yang dapat menyeimbangkan kadar estrogen dalam tubuh . Namun dalam penggunaan progrestine dapat memberikan efek tertentu diantaranya yakni keputihan , nyeri pada payudara , hilangnya hasrat seks , sakit kepala , hingga perut kembung .

Demikian itulah beberapa hal mengenai bagaimana cara memperlancar haid yang telat 10 hari ataupun untuk beberapa hari serta penyebabnya . Maka ada baiknya apabila haid anda memang sering sekali tidak teratur . ada baiknya segera memeriksakan diri kepada ahlinya yakni dokter kandungan . Akhir kata , semoga artikel ini dapat membantu dan dapat menambah pengetahuan anda .

Updated: Juni 24, 2020 — 5:34 am